南充中专作息时间表
南充中专是一所位于南充市的职业中等专业学校，为了保证学生们的学习效果和身心健康，学校制定了严格的作息时间表。以下是南充中专的作息时间表：
早晨
6:30 - 7:00 早晨起床
7:00 - 7:30 晨练活动
7:30 - 8:00 早餐时间
上午
8:00 - 8:10 晨读时间
8:10 - 9:40 第一节课
9:40 - 9:50 休息时间
9:50 - 11:20 第二节课
11:20 - 13:30 午餐时间
下午
13:30 - 15:00 第三节课
15:00 - 15:10 休息时间
15:10 - 16:40 第四节课
16:40 - 17:00 放学时间
晚上
17:00 - 18:00 自由活动时间
18:00 - 19:00 晚餐时间
19:00 - 21:30 自习时间
21:30 - 22:00 晚间活动
22:00 就寝时间
总结
南充中专的作息时间表合理安排了学生们的起床、课程学习、休息和就寝时间，以保证他们身心健康地度过每一天。这样规律的作息时间有助于提高学习效果，培养良好的生活习惯，并为学生们的全面发展提供了有序的环境。
