期中考将至，养分博家为考生提出少许饮食修议。以为如下这些食品学徒在考试前切切要少吃：
油炸食物。油饼、油条、炸糕、炸鸡、炸薯条、汉堡等油炸食物，没有但会增补肠胃的包袱，还会浸染下一餐的食欲以及摄取。
*性蔬菜。韭菜、芹菜、洋葱等*性蔬菜也没有利于考生考前食用。
粗粮。考试期间，考生没有适宜洪量食用粗粮，由于粗粮会增长胃排空的年光。
甜食。奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食没有能吃太多，不然能够会惹起胃管反淌以及反酸。
脆果。不少家长以为核桃、芝麻、瓜子对于孩童健脑有美处，但是这些食物在欠期齐集服用没有仅起没有到健脑的听命，还会欲速不达。这些脆果类食品油脂含量比拟高，洪量食用会致使考生上火，弄没有美还会伤胃。
材料来源：课外指引以上即是院校通为大伙带来的考生注意啦：这些食品期中考前切切别吃，有望能助帮到博大考生！
